Народилася 1 квітня 1951 р. в невеличкому хутірці Острозького району на Рівненщині, в селянській родині. З 1968 по 1971 рік навчалася в Дубнівському училищі культури на режисерському відділі, згодом закінчила Рівненський інститут культури. Працювала кореспондентом у районній газеті міста Дубно. А через декілька років – за спеціальністю (режисером). У 1986 році переїхала на постійне проживання в м. Славута. Працювала режисером народного театру районного будинку культури. На жаль, у 1988 році потрапила в автомобільну аварію і, перенісши надто багато складних операцій, стала інвалідом та їй довелося залишити роботу. Писати поетичні та прозові твори почала ще з дитинства, друкуючись в місцевій, обласній та республіканській пресі. Написала більше тридцяти пісень та романсів, які сама ж виконує.
    Вона – неодноразовий лауреат районних, обласних та республіканських конкурсів Член Національної спілки журналістів, член Української асоціації письменників.

    ♦ Стрихарчук З.Р. Казки від бабусі Зої / З.Р.Стрихарчук. – Шепетівка :  Фрейліхман З.Ю., 2015. – 88 с.
    Перша збірка авторських казок та пісень для дітей Зої Стрихарчук. Цікаві тексти, якісні кольорові ілюстрації на кожній сторінці  допоможуть залучити дитину до цікавого і корисного читання. І, звичайно ж, казки дарують батькам і дитині незабутні миті спілкування. Для дітей дошкільного і шкільного віку.

    ♦ Стрихарчук З. Сто і одна гумореска Зої Стрихарчук / З. Стрихарчук. – Шепетівка : Шепетівська міськрайонна друкарня, 1998. – 128 с.
    Гуморески Зої Стрихарчук – це живі картинки народного гумору, крізь призму яких видно наше сьогодення, наш побут. Вони відзначаються природністю, влучністю, дотепністю і залюбки можуть увійти до репертуару читців-гумористів.

    ♦ Стрихарчук З. Земні гріхи наші : історії життєвих перехресть, повісті / З. Стрихарчук. – Шепетівка : Шепетівська друкарня “Pro-druk”, 2012. – 292 с.
    Основний стержень повістей, бувальщин, оповідань – це життєві перипетії, які обов'язково виникають у тих, хто йде неправильним шляхом, а, спотикаючись, бреше, лукавить та в результаті сам заплутується у власних тенетах. І тоді, як правило, все повертається бумерангом: життя стає нестерпним, а потім приходить запізніле каяття... 
    У книзі йдеться і про велич справжнього кохання, без якого не можна уявити повноцінного існування людини на землі. Книга  прийдеться до душі усім, хто у доволі непростий час зберіг у собі найвищі людські цінності.

    ♦ Стрихарчук З. Криниця долі  /  З. Стрихарчук. – ВВ Мир, 1994. – 136 с.
    Перша збірка оповідань, віршів та етюдів авторки.